عمل عصير الطماطم بأكثر من طريقة وفوائد الطماطم للجسم

عمل عصير الطماطم بأكثر من طريقة وفوائد الطماطم للجسم

نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير الطماطم حيث تعتبر نباتات الطماطم من الفصيلة الباذنجانية وهي موجودة طوال العام في معظم الدول وتسمي بأسماء مختلفة وشجرة الطماطم عبارة عن شجرة صغيرة  فهي تعتبر من الشجيرات وشجيرة الطماطم لها أشكال مختلفة حيث تتفرع سيقان تلك الشجيرة من الجزر الثابت في التربة ويسمي الجزر الوتدي وأوراق شجيرة الطماطم … Read more

عمل عصير الشمندر الصحي بطرق عديدة ومختلفة ولذيذة

عمل عصير الشمندر الصحي بطرق عديدة ومختلفة ولذيذة

نقدم لكم عمل عصير الشمندر أو البنجر حيث يعتبر الشمندر أو ما يسمي بالبنجر هو أحد النباتات الجذرية الغنية بالفيتامينات والتي تستخدم لإنتاج السكر كما أن الشمندر يحتوي علي فيتامين C وبعض المعادن مثل البوتاسيوم والمنجنيز والحديد كما أن الشمندر به الألياف التي تعمل علي تحسين تدفق الدورة الدموية ويعمل علي خفض الضغط في الدم … Read more

عمل عصير الرمان الفريش بأكثر من وصفة وفوائد الرمان للجسم والتخسيس

عمل عصير الرمان الفريش بأكثر من وصفة وفوائد الرمان للجسم والتخسيس

نقدم لكم اليوم عمل عصير الرمان الفريش حيث يعتبر الرمان من الفاكهة الخريفية ذات اللون الأحمر الداكن لذيذة الطعم فطعمها بين الطعم ألحامضي اللاذع وبين الطعم الحلو كحلاوة سكر الفاكهة وفاكهة الرمان من الفواكه التي تدخل في علاج الكثير من الأمراض والرمان من الفاكهة المحببة عند كثير من الناس وفي الحضارة القديمة يعتبر الرمان هو … Read more

عمل عصير الشمام اللذيذ بطرق جديدة ولذيذة وأفكار رائعة

عمل عصير الشمام اللذيذ بطرق جديدة ولذيذة وأفكار رائعة

نقدم لكم طريقة عمل عصير الشمام اللذيذ مع فواكه أخرى لذيذة حيث تعتبر فاكهة الشمام من الفواكه الصيفية المحببة لدي الكثير حيث يتم أكلها أو شرها كعصير في رحلات الصيف لأنها بها كمية عالية من الماء الذي يعمل علي تخفيف درجة الحرارة ومنع الجفاف حيث أن طعم الشمام لذيذ ومذاقه حلو وينتمي الشمام إلي الفصيلة … Read more

عمل عصير الجزر الطازج مع البرتقال والزبادي بطرق مختلفة وجديدة

عمل عصير الجزر الطازج مع البرتقال والزبادي بطرق مختلفة وجديدة

نقدم لكم اليوم عمل عصير الجزر الفريش الصحي للجسم حيث يعتبر الجزر من الخضروات التي تنمو تحت سطح التربة أي أنه من الخضروات الجذرية والجزر من الخضروات التي تعتبر غنية بالقيمة الغذائية لما يحتويه من عناصر غذائية مثل : البيتا كاروتين المضاد للأكسدة فالجزر من الخضروات التي تحافظ علي الرؤية الجزر يتمتع بالطعم اللذيذ المقرمش … Read more

عمل عصير الشمام بعدة وصفات

عمل عصير الشمام بعدة وصفات

نعيش الأن في معظم مناطق العالم أجواء صيفية حارة جداً، وفي هذه الأجواء يفقد جسم الإنسان الكثير من السوائل، لهذا يجب أن نحرص على شرب كميات كافية من المياه والعصائر الباردة، ومن الأفضل تحضير العصائر في المنزل من الفواكه الطبيعية، وهذا لضمان جودتها وخلوها من المواد الحافظة وضمان القيمة الغذائية أيضاً، كما أن اغلب العصائر … Read more

عمل عصير الفخفخينا بطرق سهلة وبسيطة ومغذية جدًا للجسم

عمل عصير الفخفخينا بطرق سهلة وبسيطة ومغذية جدًا للجسم

نقدم لكم طريقة عمل عصير الفخفخينا اللذيذ حيث إن شراب الفخفخينا من المشروبات التي يحبها الصغار قبل الكبار فمشروب الفخفخينا من المشروبات التي تقدم طوال العام ولكنها أفضل تقديم لها يكون في فصل الصيف لما تحتويه الفخفخينا من عناصر غذائية تعمل علي ترطيب الجسم في ارتفاع درجة الحرارة والفخفينا تتكون من عدد كبير من الثمار … Read more

فوائد عصير البصل لنمو الشعر السريع

فوائد عصير البصل لنمو الشعر السريع

فوائد عصير البصل لنمو الشعر السريع، عصير البصل يزيد من مستويات الكاتلاز. الكاتلاز هو إنزيم يساعد في انهيار بيروكسيد الهيدروجين وبالتالي يسرع دورة نمو الشعر. بسبب الكمية الكبيرة من الكبريت، يغذي البصل بصيلات الشعر ويساعد على الشفاء. إن الكبريت المتوفر في البصل يقلل من ترقق الشعر ويقويه ويسرع من نموه. فوائد عصير البصل لنمو الشعر … Read more

فوائد عصير البرتقال للبشرة والوقاية من السرطان

فوائد عصير البرتقال للبشرة والوقاية من السرطان

يعتبر عصير البرتقال من المشروبات اللذيذة والمفيدة، والتي ينصح بتناولها وخاصة في فصل الشتاء، نظرا لأنه يساعد أجسادنا على مواجهة نزلات البرد، ليس هذا فحسب بل أنه له الكثير من الفوائد الأخرى والتي سنتعرف عليها سويا. فوائد عصير البرتقال للبشرة يرطب البشرة ويمنحها مظهرا صحيا. يحفز إنتاج الكولاجين في الجسم مما يساعد على إبقاء البشرة … Read more