عمل عصير النعناع وفوائد النعناع للأطفال والأم المرضع

نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير النعناع بالليمون الطازج وغيره من الوصفات الأخرى حيث يعتبر النعناع من الفصيلة العشبية ذات اللون الأخضر الغامق له رائحة عطرة زكية ويعرف النعناع بأنه مشروب مفضل لدي الكثير علي مستوي العالم كله إذ أن مشروب النعناع يفيد في حالات كثيرة مثل المغص كما أنه يعمل علي تهدئة الأعصاب والاسترخاء وقد استعمل الفراعنة النعناع في الوصفات الطبية لأنه يحتوي علي الكثير من العناصر المفيدة للجسم ونحن من خلال موقعنا موقع المصطبة نقدم لكم كيفية عمل شراب النعناع.

طريقة عمل عصير النعناع المركز

المقادير

  • كوب كبير من أوراق النعناع الأخضر الطازج.
  • كوب سكر أبيض ناعم أو عسل أبيض للتحلية.
  • كوب من الماء النقي.
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون ألحامضي.

طريقة التحضير

  1. نقوم بغسل أوراق النعناع جيدًا بالماء وتنشيفها.
  2. نقوم بفرم أوراق النعناع باستخدام المفرمة اليدوية أو مفرمة الخلاط الكهربائي.
  3. نضع أوراق النعناع المفرومة في وعاء من الزجاج ونغطيه ونتركه قليلاً.
  4. نقوم بوضع السكر والماء في إناء علي النار مع التحريك حتي ذوبان السكر.
  5. نضيف عصير الليمون إلي الماء والسكر.
  6. نترك المحلول يغلي لمدة 3 دقائق علي النار.
  7. نسكب المحلول المغلي علي النعناع المفروم.
  8. نغطي المكونات بغطاء حتي لا يتطاير المنتول.
  9. ننتظر حتي يبرد ثم نقوم بتصفيته من خلال المصفاة الخاصة.
  10. نسكب العصير في قوالب مكعبات الثلج ونضعه في الثلاجة لمدة 25 يوم.
  11. عند الحاجة إلي العصير نخرج مكعب الثلج أو مكعبين للاستخدام.

طريقة عمل عصير النعناع بالليمون

المقادير

  • نصف كوب من أوراق النعناع الخضراء الطازجة.
  • كوب من عصير الليمون الطازج.
  • 4 ملاعق من السكر الأبيض الناعم.
  • 4 أكواب من الماء البارد.
  • 6 مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير

  1. نحضر الخلاط الكهربائي ونضع في الوعاء عصير الليمون والثلج والسكر.
  2. نقوم بعملية الخلط لمدة دقيقتان.
  3. نضيف أوراق النعناع إلي الخليط.
  4. نقوم بإعادة عملية الخلط لمدة دقيقتان.
  5. نصف العصر من خلال مصفاة خاصة أو قطعة من القماش.
  6. نسكب العصير في أكواب التقديم ويقدم باردًا.

طريقة عمل عصير النعناع والليمون والزنجبيل

المقادير

  • كوب إلا ربع من أوراق النعناع الأخضر الطازج.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل.
  • معلقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض للتحلية.
  • كوبين من الماء البارد.

طريقة التحضير

  1. نحضر الخلاط الكهربائي ونضع في الوعاء أوراق النعناع والعسل والزنجبيل.
  2. نقوم بعملية الخلط لمدة دقيقة واحدة علي سرعة عالية.
  3. نضيف عصير الليمون والماء البارد إلي وعاء الخلاط.
  4. نقوم بخلط المكونات مجددًا لمدة دقيقة واحدة.
  5. نصفي العصير من خلال المصفاة المعدنية أو قطعة من القماش.
  6. نسكب العصير في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج ويقدم باردًا

فوائد مغلي النعناع للرضع

تستخدم الأمهات مغلي النعناع للرضع لأنه يستخدم كمشروب لعلاج الإمساك عند الرضع أو لعلاج المغص أو لعلاج آلام البطن والانتفاخ لكن يجب علي الأم معرفة أن مشروب النعناع لا يحتوي علي العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الطفل ولذلك يجب عدم إعطاء الطفل كمية كبيرة من مشروب النعناع لأنه يعطيه إحساسًا بالشبع وبالتالي لا يشرب كمية كافية من الحليب  ومن فوائد مشروب النعناع عند الأطفال أنه يساعد الطفل علي الاسترخاء والنوم.

عمل عصير الكيوي اللذيذ مع الأناناس والموز والليمون لصيف منعش

عمل عصير الكيوي اللذيذ مع الأناناس والموز والليمون لصيف منعش
عمل عصير الكيوي اللذيذ مع الأناناس والموز والليمون لصيف منعش

نقدم لكم عمل عصير الكيوي اللذيذ الممتاز والذي يحظى بشعبية كبيرة خاصة في فصل الصيف لأنه يعمل على ترطيب الجسم وتعتبر فاكهة الكيوي منشأها الأصلي في الصين ثم بعد ذلك تم زراعتها في نيوزلندا ثم تم زراعتها في الستينات في الولايات المتحدة الأمريكية وثمار الكيوي من الثمار صغيرة الحجم ولونها أخضر وهي تتغطي بقشرة بنية مشعرة وفي داخل ثمرة الكيوي نجد بذور سوداء صغيرة وتعتبر ثمار الكيوي من الحمضيات فهي لها طعم حلو ولاذع ويمكن تناول ثمار الكيوي مباشرة عن طريق تقشيرها وتقطيعها أو عن طريق شربها كعصير فعصير الكيوي من أفضل أنواع العصائر الطبيعية علي الإطلاق وثمار الكيوي لها فائدة غذائية كبيرة لاحتوائها علي مجموعة فيتامينات  بالإضافة إلي السكريات والبروتينات والأملاح المعدنية وشرها كعصير يعوض الجسم عن العناصر التي يفقدها في فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجة الحرارة والجفاف ونحن من خلال موقعنا المتميز موقع المصطبة نقدم لكم كيفية عمل عصير الكيوي.

عمل عصير الكيوي السادة

المكونات

  • 4 ثمرات من فاكهة الكيوي الطازجة مقطعة ومقشرة.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل الأبيض.
  • كوب من مكعبات الثلج.
  • كوب ماء بارد.

طريقة التحضير

  1. نحضر الخلاط الكهربائي ونضع في وعاء الخلاط ثمار الكيوي المقشرة والمقطعة.
  2. نضيف العسل والماء البارد ومكعبات الثلج إلي الكيوي.
  3. نقوم بخلط المكونات جيدًا علي سرعة هادئة.
  4. نقوم بسكب العصير في أكواب التقديم ونقدمها باردة.
  5. يمكن تزيين العصير بقطع من الكيوي مقطعة حلقات حسب الرغبة.

طريقة عمل عصير الكيوي مع الأناناس

المكونات

  • حبتان من ثمار الكيوي ذو حجم طبيعي مقشرة ومقطعة.
  • 4 شرائح من الأناناس الأخضر الطازج.
  • كوب من الماء البارد.

طريقة التحضير

  1. نضع ثمار الكيوي والأناناس في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. نقوم بعملية الخلط مع إضافة كوب الماء البارد تدريجيًا.
  3. نسكب العصير في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج ويقدم فورًا.

طريقة عمل عصير الكيوي مع الموز

المكونات

  • حبتان من ثمار الموز مقشرة ومقطعة.
  • حبة كبيرة من ثمار الكيوي مقشرة ومقطعة.
  • ملعقتان صغيرتان من عسل النحل الأبيض.
  • ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
  • نصف كوب كريمة جاهزة مخفوقة.

طريقة التحضير

  1. نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ونضع في وعاء الخلاط ثمار الكيوي والموز.
  2. نقوم بعملية الخلط جيدًا علي سرعة متوسطة لمدة 3 دقائق.
  3. نضيف إلي الخليط الكريمة المخفوقة والفانيلا ونعيد عملية الخلط لمدة دقيقتان.
  4. نسكب عصير الكيوي والموز في أكواب التقديم ونضع معها مكعبات الثلج ونقدمها وبألف هنا وشفا.

طريقة عمل عصير الكيوي مع الليمون

المكونات

  • تمرتان من ثمار الكيوي الناضج والطازج مقشرة ومقطعة.
  • كوبين من الماء البارد.
  • نصف كوب حليب سائل.
  • ربع كوب عصير ليمون طازج.

طريقة التحضير

  1. نحضر الخلاط الكهربائي ونضع في وعاء الخلاط الكيوي وعصير الليمون والحليب السائل.
  2. نقوم بعملية الخلط لمدة 3 دقائق علي سرعة متوسطة.
  3. نضيف الماء البارد إلي الخليط بالتدريج ونعيد عملية الخلط حتي نحصل علي مزيج متجانس وناعم.
  4. نسكب العصير الناتج في أكواب التقديم ونضع معها مكعبات الثلج.
  5. نزين أكواب التقديم بشرائح من الكيوي أو شرائح من الليمون ويقدم.

Leave a Comment