عمل عصير الرمان الفريش بأكثر من وصفة وفوائد الرمان للجسم والتخسيس

نقدم لكم اليوم عمل عصير الرمان الفريش حيث يعتبر الرمان من الفاكهة الخريفية ذات اللون الأحمر الداكن لذيذة الطعم فطعمها بين الطعم ألحامضي اللاذع وبين الطعم الحلو كحلاوة سكر الفاكهة وفاكهة الرمان من الفواكه التي تدخل في علاج الكثير من الأمراض والرمان من الفاكهة المحببة عند كثير من الناس وفي الحضارة القديمة يعتبر الرمان هو رمز الخصوبة والرمان من الفاكهة التي تحتوي علي مضادات الأكسدة وتتركز فوائد الرمان من خلال تناول عصير الرمان ونحن من خلال موقعنا المتميز نقدم لكم كيفية عمل عصير الرمان.

عمل عصير الرمان

المقادير

  • ثمرتان من ثمار الرمان.
  • ملعقتان من السكر الأبيض الناعم.
  • كمية من الثلج المجروش.
  • ماء ورد.

طريقة التحضير

  1. نحضر ثمرتا الرمان ونقوم بتقشيرها.
  2. نفصل بذور الرمان عن لب الرمان.
  3. نقوم بتنظيف البذور من لب الرمان المتبقي بين بذور الرمان.
  4. نحضر الخلاط الكهربائي ونضع كل المكونات في وعاء الخلاط.
  5. بقوم بإجراء عملية الخلط لمدة 7 دقائق.
  6. نقوم بتصفية العصير من خلال مصفاة خاصة أو قطعة من القماش.
  7. نسكب العصير في أكواب التقديم ويقدم باردًا وعلي الفور.

طريقة عمل عصير الرمان بالحليب

المقادير

  • عصير رمان مركز.
  • 4 أكواب من الحليب السائل البارد.
  • نصف كوب لبن زبادي طبيعي.
  • مكعبات من الثلج.
  • كوب من عصير الرمان المجمد.
  • كوب من الماء البارد.
  • كوب من الحليب المجفف.
  • سكر أبيض ناعم حسب الرغبة والطلب.

طريقة التحضير

  1. نحضر الخلاط الكهربائي ونضع في وعاء الخلاط عصير الرمان المجمد والزبادي والماء البارد والسكر والحليب المجفف والحليب البارد.
  2. نقوم بعملية الخلط لمدة 5 دقائق علي سرعة عالية.
  3. نحضر أكواب التقديم أو كاسات التقديم ونضع بها مكعبات الثلج.
  4. نقوم بتصفية العصير من البذور البيضاء.
  5. نسكب العصير في أكواب التقديم علي مكعبات الثلج ويتم تقديمه وبألف هنا وشفا.

فوائد عمل عصير الرمان للجسم

يفيد عصير الرمان في تحسين صحة القلب لأنه يمنع عملية تصلب الشرايين وبالتالي تصبح هناك ليونة في الشرايين وعصير الرمان يعمل علي تقليل الكولسترول في الدم خاصة الكولسترول السيئ ومن فوائد عصير الرمان أيضًا أنه يعمل علي تنظيم مستوي السكر في الدم لأنه يحتوي علي سكر الفركتوز الذي يعمل علي ضبط ضغط الدم وعصير الرمان يمنع تخثر الدم وتكون الجلطات وعصير الرمان يعمل علي تعزيز جهاز المناعة وتقويته وهو يقضي علي البكتريا الموجودة بالفم التي تسبب عملية تسوس الأسنان ، يعالج الأنيميا علاجًا قاطعًا لأنه يعوض نقص خلايا الدم الحمراء وعصير الرمان يعالج التهاب العيون ويمنع احمرارها ، تناول كية من عصير الرمان يعطي الاحساس بالشبع لذلك يستخدم في الرجيم ومن فوائد عصير الرمان أيضًا أنه يعالج مرض الزهايمر أو أنه يحمي الإنسان من الإصابة به وهو يذيب حصوات الكلي ويخفف من التهاب المفاصل ويجعل البشرة نضرة وصحية  من خلال تكوين الكولاجين  وهو يمنع تساقط الشعر ويعالج ضعف الانتصاب عند الرجال وتأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

فوائد عمل عصير الرمان للكرش

يعتبر عصير الرمان من الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة ( بوليفينولز ) وهو يقوم بتخليص السموم من الجسم ومضادات الأكسدة تعمل علي عدم تراكم الدهون والشحوم في الشرايين وبالتالي تعمل علي تقليل الشهية للطعام وينصح بشرب كوب من عصير الرمان المركز مع أي وجبة تقوم بتناولها

Leave a Comment